johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 14 mars 2016 |
   |
 |
00:19:05Tid |  |
0.90 kmSträcka |  |
2.83 km/hHastighet | |
21:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
60 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:29:23Tid | |
1.41 kmSträcka | |
2.88 km/hHastighet | |
20:50 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
94 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:32:13Tid | |
1.68 kmSträcka | |
3.13 km/hHastighet | |
19:11 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
108 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:31Tid | |
0.91 kmSträcka | |
4.04 km/hHastighet | |
14:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
55 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:42Tid | |
0.89 kmSträcka | |
2.58 km/hHastighet | |
23:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:21Tid | |
1.58 kmSträcka | |
2.68 km/hHastighet | |
22:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
108 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 487 kcal
