johaneje
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:15:48Tid | ![]() |
2.43 kmSträcka | ![]() |
9.23 km/hHastighet | ![]() |
06:30 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
211 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:32:11Tid | ![]() |
1.88 kmSträcka | ![]() |
3.50 km/hHastighet | ![]() |
17:07 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
118 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:22:24Tid | ![]() |
1.03 kmSträcka | ![]() |
2.76 km/hHastighet | ![]() |
21:45 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
69 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:34:41Tid | ![]() |
2.38 kmSträcka | ![]() |
4.12 km/hHastighet | ![]() |
14:34 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
144 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:36:26Tid | ![]() |
1.47 kmSträcka | ![]() |
2.42 km/hHastighet | ![]() |
24:47 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
105 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 647 kcal










