johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 21 april 2016 |
   |
 |
00:15:24Tid |  |
0.76 kmSträcka |  |
2.96 km/hHastighet | |
20:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
50 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:43:45Tid | |
4.58 kmSträcka | |
2.65 km/hHastighet | |
22:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
314 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:27:10Tid | |
1.63 kmSträcka | |
3.60 km/hHastighet | |
16:40 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:43Tid | |
3.09 kmSträcka | |
4.15 km/hHastighet | |
14:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
186 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 652 kcal
