johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 19 augusti 2016 |
   |
 |
00:58:42Tid |  |
3.69 kmSträcka |  |
3.77 km/hHastighet | |
15:54 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
228 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:22:14Tid | |
1.11 kmSträcka | |
3.00 km/hHastighet | |
20:02 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
72 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:34:05Tid | |
2.37 kmSträcka | |
4.17 km/hHastighet | |
14:23 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
142 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:58Tid | |
1.20 kmSträcka | |
3.28 km/hHastighet | |
18:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
76 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 518 kcal
