johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Lördagen den 20 augusti 2016 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
0.72 kmSträcka |  |
2.88 km/hHastighet | |
20:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
48 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
02:16:18Tid | |
5.27 kmSträcka | |
2.32 km/hHastighet | |
25:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
384 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:31:33Tid | |
1.22 kmSträcka | |
2.32 km/hHastighet | |
25:52 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
89 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:47:10Tid | |
2.71 kmSträcka | |
3.45 km/hHastighet | |
17:24 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
170 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:22:45Tid | |
1.32 kmSträcka | |
3.48 km/hHastighet | |
17:14 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
83 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 774 kcal
