johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 22 augusti 2016 |
   |
 |
00:16:42Tid |  |
1.17 kmSträcka |  |
4.20 km/hHastighet | |
14:16 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
70 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:35:22Tid | |
2.39 kmSträcka | |
4.05 km/hHastighet | |
14:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
145 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:23Tid | |
0.85 kmSträcka | |
3.81 km/hHastighet | |
15:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
52 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:45Tid | |
0.95 kmSträcka | |
3.04 km/hHastighet | |
19:44 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:50Tid | |
0.54 kmSträcka | |
2.52 km/hHastighet | |
23:46 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
38 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:47:10Tid | |
2.94 kmSträcka | |
3.74 km/hHastighet | |
16:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 549 kcal
