johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 23 augusti 2016 |
   |
 |
00:12:50Tid |  |
0.82 kmSträcka |  |
3.83 km/hHastighet | |
15:39 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
51 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:32:32Tid | |
1.57 kmSträcka | |
2.90 km/hHastighet | |
20:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
104 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:29:17Tid | |
2.02 kmSträcka | |
4.14 km/hHastighet | |
14:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
122 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:37:21Tid | |
2.62 kmSträcka | |
4.21 km/hHastighet | |
14:15 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
157 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:17:15Tid | |
1.13 kmSträcka | |
3.93 km/hHastighet | |
15:16 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
69 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:46Tid | |
1.01 kmSträcka | |
2.78 km/hHastighet | |
21:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
68 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 6
Total förbränning: 571 kcal
