johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 14 november 2016 |
   |
 |
01:13:07Tid |  |
3.46 kmSträcka |  |
2.84 km/hHastighet | |
21:08 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
231 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
01:09:01Tid | |
4.34 kmSträcka | |
3.77 km/hHastighet | |
15:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
268 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:52Tid | |
1.57 kmSträcka | |
4.51 km/hHastighet | |
13:17 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
91 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:40Tid | |
2.53 kmSträcka | |
3.40 km/hHastighet | |
17:39 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
159 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 749 kcal
