johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 6 februari 2017 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
40.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
126 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Reggar antal på alla chin/pull up övningar, inte bara kompletta.. | ||
aleckan har boostat detta
|
Visa passet detaljerat |
|
01:14:41Tid |  |
3.20 kmSträcka |  |
2.57 km/hHastighet | |
23:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
222 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:17:45Tid | |
1.13 kmSträcka | |
3.82 km/hHastighet | |
15:42 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
70 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 418 kcal
