johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 15 augusti 2017 |
   |
 |
00:30:04Tid |  |
2.35 kmSträcka |  |
4.69 km/hHastighet | |
12:48 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
134 kcalKalorier |  |
1142Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:57:16Tid | |
2.28 kmSträcka | |
2.39 km/hHastighet | |
25:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
2173Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:32Tid | |
2.64 kmSträcka | |
2.25 km/hHastighet | |
26:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
196 kcalKalorier | |
2674Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:10:47Tid | |
2.62 kmSträcka | |
2.22 km/hHastighet | |
27:01 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
196 kcalKalorier | |
2680Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:36:23Tid | |
4.78 kmSträcka | |
2.98 km/hHastighet | |
20:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
313 kcalKalorier | |
3659Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 1003 kcal
