johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 14 augusti 2017 |
   |
 |
00:22:10Tid |  |
0.90 kmSträcka |  |
2.44 km/hHastighet | |
24:38 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
64 kcalKalorier |  |
840Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:14:15Tid | |
0.96 kmSträcka | |
4.04 km/hHastighet | |
14:51 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
58 kcalKalorier | |
538Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:49:16Tid | |
2.53 kmSträcka | |
3.08 km/hHastighet | |
19:28 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
1869Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
01:18:44Tid | |
3.50 kmSträcka | |
2.67 km/hHastighet | |
22:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
239 kcalKalorier | |
2983Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 525 kcal
