johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 1 december 2017 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
284 kcalKalorier |  |
1786Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:32:18Tid |  |
1.36 kmSträcka |  |
2.53 km/hHastighet | |
23:45 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
95 kcalKalorier | |
1223Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:41:20Tid | |
2.41 kmSträcka | |
3.50 km/hHastighet | |
17:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
151 kcalKalorier | |
1566Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:44:20Tid | |
3.13 kmSträcka | |
4.24 km/hHastighet | |
14:10 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
186 kcalKalorier | |
1681Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 716 kcal
