johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 22 januari 2024 |
   |
 |
00:58:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
HögIntensitet |  |
360 kcalKalorier |  |
2303Poäng |
| B: Skivstångscurl 20x10, 20, 20 R: Ryggdrag med viktplatta 30, 40x10, M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 R: Brett ryggdrag 45x8, 45/40, 42.5/40 B: Kabelcurl med rep 15, 17.5, 17.5/15 R: Kabel pullover 15, 17.5x10, 17.5/15 B: Omvänd curl med stång 10, ... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 9827 |
 |
9827Antal steg |  |
-3428Förändring | |
9827Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 360 kcal
