johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 27 maj 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
311 kcalKalorier |  |
2184Poäng |
| R: Brett ryggdrag 42.5kg, 42.5, 42.5 M: Benlyft på bänk 18, 18, 18 B: Kabelcurl rakt handtag 17.5kg, 20, 20 R: Kabel pullover 17.5kg, 17.5, 17.5 R: Drag med hantel lutande bänk 10kg, 10, 10 B: Hammarcurl stående 8x10kg, 10x10, 10x10 R: Ryggresning... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 15601 |
 |
15601Antal steg |  |
+3357Förändring | |
15601Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 311 kcal
