johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Torsdagen den 25 juli 2024 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
281 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
| B: Knäböj kettlebells 2x12kg, 2x16, 2x16 V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 40 B: Utfallssteg bakåt med twist viktskiva 24x10kg, 24x10, 24x10 M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 B: Marklyft 8x48kg, 48, 48 V: Tåhäv enben 2x8x25kg, 2x12x25, 2x12x25 B: Wal... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13437 |
 |
13437Antal steg |  |
-4111Förändring | |
13437Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 281 kcal
