johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 29 juli 2024 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
309 kcalKalorier |  |
2184Poäng |
| B: Knäböj kettlebells 2x14kg, 2x16, 2x18 V: Tåhäv i rack 40kg, 40, 40 B: Utfallssteg bakåt med twist viktskiva 24x12kg, 24x12, 24x12 M: Russian twist 24x10kg, 24x10, 24x10 B: Marklyft 32kg, 32, 32 V: Tåhäv enben 2x10x30kg, 2x12x25, 2x12x25 B: Bens... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13670 |
 |
13670Antal steg |  |
-3144Förändring | |
13670Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 309 kcal
