Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

johaneje Link Träningsdagbok

ManJohan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige
Lördagen den 7 december 2024 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:52:00Tid
Weight
0.0 kgTotal vikt
List
0övningar
Intensity
HögIntensitet
Kcal
340 kcalKalorier
Score
2064Poäng
B: Kabelmix flyes låg/mellan/hög 8x5/5/10kg, 8x5/7.5/12.5, 8x7.5/7.5/12.5 M: Crunch med rep 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Lutad hantelpress 14kg, 14, 8x14 A: Axellyft ligga mage på bänk 3kg, 3, 8x3 A: Axelkombo kabel rakt handtag lyft framåt och drag till...
Tillagt 2 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
131
Steg, 10821
Steps
10821Antal steg
Change
+5393Förändring
Score
10821Poäng
Ingen kommentar
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 340 kcal