johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Tisdagen den 10 december 2024 |
   |
 |
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
145 kcalKalorier |  |
992Poäng |
| Knäböj 3x12 Knä mot armbåge 3x24 Utfallssteg 3x2x10 Stretch korsrygg Tåhäv enben 3x12 Stretch baksida | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 70.3 kg |
 |
70.3 kgVikt |  |
-1.6 kgFörändring |  |
23.49Bmi |
Ingen kommentar
 |
Steg, 11436 |
 |
11436Antal steg | |
-5785Förändring | |
11436Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 145 kcal
