johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Fredagen den 24 januari 2025 |
   |
 |
00:48:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
286 kcalKalorier |  |
1906Poäng |
| B: Knäböj djup med kettlebell 20kg, 20, 20 V: Tåhäv i rack 50kg, 50, 50 B: Bulgarian på bänk 2x6x16kg, 2x6x16, 2x8x16 M: Kabecrunch 37.5kg, 37.5, 37.5 B: Enbens marklyft med kettlebell 2x8x12kg, 2x8x12, 2x8x12 B: Kliva upp och ner på stepupbänk, e... | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14402 |
 |
14402Antal steg |  |
+4906Förändring | |
14402Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 286 kcal
