johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 3 februari 2025 |
   |
 |
00:50:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar |  |
NormalIntensitet |  |
301 kcalKalorier |  |
1985Poäng |
| B: Knäböj viktskiva djup 15kg, 15, 15 M: Twist med viktskiva 15kg, 15, 15 B: Marklyft 8x60kg, 8x60, 8x60 V: Tåhäv enben 2x12x0kg, 2x12x0, 2x12x0 B: Kliva upp och ner på bänk 2x8x0kg, 2x8x10, 2x8x10 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13906 |
 |
13906Antal steg |  |
+1047Förändring | |
13906Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 301 kcal
