johaneje
Träningsdagbok

![]() |
00:47:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
309 kcalKalorier | ![]() |
1866Poäng |
B: Press i maskin 30kg, 30, 11x30 A: Hantellyft stående 6kg, 6, 6 B: Pushups 10x, 10, 10 M: Planka 60sek, 60, 60 B: Flyes kabel brösthöjd 12.5kg, 12.5, 12.5 T: Triceps enhand kabel 8x7.5kg, 8x7.5, 8x10 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Steg, 13829 |
![]() |
13829Antal steg | ![]() |
+538Förändring | ![]() |
13829Poäng |
Ingen kommentar
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 309 kcal