Logo

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto

johaneje Link Träningsdagbok

ManJohan Ejermark, 51år, Stockholm, Sverige
Måndagen den 29 september 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
Time
00:47:00Tid
Weight
0.0 kgTotal vikt
List
0övningar
Intensity
NormalIntensitet
Kcal
287 kcalKalorier
Score
1866Poäng
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 7.5kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 7.5kg, 8x10, 8x7.5 (med assist) B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 8x7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 B: Pushups 8+4, 6+6, 4+6 A: Omvänd flyes maskin 15...
Tillagt 3 dagar, 20 timmar sedan
Visa passet detaljeratNext
131
Steg, 14478
Steps
14478Antal steg
Change
+8210Förändring
Score
14478Poäng
Ingen kommentar
Sum
Sammanställning
pass totalt: 1
Total förbränning: 287 kcal