johaneje
Träningsdagbok

![]() |
00:45:00Tid | ![]() |
0.0 kgTotal vikt | ![]() |
0övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
275 kcalKalorier | ![]() |
1786Poäng |
R: Sittande på golvet uppifrån brett grepp 30kg, 35, 40 B: Hantelcurl på lutad bänk 11x9kg, 8x9, 4x9 R: Kabel pullover 10x25kg, 10x25, 8x25+4*20 B: Omvänd curl med kabel 15kg, 15, 15 R: Stående kabelrodd 2x12x12.5kg, 2x12x15, 2x M: Crunch kabel med... | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
Steg, 13824 |
![]() |
13824Antal steg | ![]() |
-654Förändring | ![]() |
13824Poäng |
Ingen kommentar
![]() |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 275 kcal