JojjeKarlsson 
Träningsdagbok
Jojje Borssén, 45år, Stockholm, Sverige| Måndagen den 28 juni 2010 |
   |
 |
00:55:00Tid |  |
LågIntensitet |  |
556 kcalKalorier |
| MTB-pass i Sunne | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
126 kcalKalorier |
| Vi Vann | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
7.50 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
764 kcalKalorier |
| Löpning med Ted Ås. Varmt och extremt kuperat! | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid | |
12.50 kmSträcka | |
15.00 km/hHastighet | |
04:00 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
618 kcalKalorier |
| Tunneln i Torsby | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 2064 kcal
