joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 1 juli 2009 |
   |
 |
00:42:00Tid |  |
7.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
710 kcalKalorier |
| Tversted gröna slinga påp semestern, intervaller 300 m 200 m gång | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 710 kcal
