joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 26 juli 2009 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
10.00 kmSträcka |  |
10.00 km/hHastighet | |
06:00 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1030 kcalKalorier |
| Lugnt första 5 km sen lite intervaller på vägen hem | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1030 kcal
