joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 1 augusti 2009 |
   |
 |
00:26:21Tid |  |
5.20 kmSträcka |  |
11.84 km/hHastighet | |
05:04 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
443 kcalKalorier |
| två varv runt eskiln 12.55 och 13.25 | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 87.2 kg |
|
87.2 kgVikt |  |
0.2 kgFörändring |  |
26.91Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 443 kcal
