joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 20 september 2009 |
   |
 |
01:37:53Tid |  |
16.55 kmSträcka |  |
10.14 km/hHastighet | |
05:55 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1347 kcalKalorier |
| Sprang hemifrån till mamma och pappa i Söderbärke. Bilen blev kvar efter kräftskiva igår. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1347 kcal
