joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 22 september 2009 |
   |
 |
00:27:54Tid |  |
2.90 kmSträcka |  |
6.24 km/hHastighet | |
09:37 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
188 kcalKalorier |
| Femte passet med Eva mot att klara 5 km löpning, tot 13 min och 30 sek jogg resten gång | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 188 kcal
