joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 29 september 2009 |
   |
 |
00:38:00Tid |  |
3.60 kmSträcka |  |
5.68 km/hHastighet | |
10:33 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
258 kcalKalorier |
| Sjätte passet med Eva mot att klara 5 km löpning, tot 15 min och 30 sek jogg resten gång | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 258 kcal
