joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 16 maj 2010 |
   |
 |
01:30:00Tid |  |
25.00 kmSträcka |  |
16.67 km/hHastighet | |
03:36 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1120 kcalKalorier |
| Skinnsbergsklassikern, skulle ha cyklat utmaningsklass men, det vart strul så jag cyklade med Douglas i motinsklassen (8km med racern på skogsväg). Sen åkte jag och mötte Tobbe som cyklade långa sträckan | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1120 kcal
