joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 29 september 2010 |
   |
 |
00:37:32Tid |  |
5.18 kmSträcka |  |
8.28 km/hHastighet | |
07:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
631 kcalKalorier |
| Sprang hem från Autocenter. Körde på ca 2,5 km gick 1 och körde på 1 km till. Kändes bra för kroppen men träningsmotivationen har en tendens att försvinna efter lopp. Kanske kroppens signal att återhämta sig. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 631 kcal
