joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 17 februari 2011 |
   |
 |
01:13:47Tid |  |
14.86 kmSträcka |  |
12.08 km/hHastighet | |
04:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
823 kcalKalorier |
| Nyspårat från klackberg-nordansjö- mot svartbäcken, vände vid skoterplatsen på engelbrekt. Glömde pannlampan men månen lyste tillräkligt. RODE SUPER EXTRA funkade perfekt | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 823 kcal
