joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 51år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 8 mars 2011 |
   |
 |
00:51:25Tid |  |
12.94 kmSträcka |  |
15.10 km/hHastighet | |
03:58 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
578 kcalKalorier |
| Klackberg-Håberget klackberg. Nydragna kanonspår isigt så det gick snabbt på skateskidorna med stakning trots lugn åkning efter vasalopppet | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 578 kcal
