joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 17 mars 2011 |
   |
 |
00:52:19Tid |  |
6.44 kmSträcka |  |
7.39 km/hHastighet | |
08:07 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
809 kcalKalorier |
| Första springturen för i år, vart lugnt på hårda skoterspår. Hundarna var med men wilja var ovillig och fick bäras i början annars hade hon sprungit hem. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 809 kcal
