joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Onsdagen den 29 juni 2011 |
   |
 |
01:02:00Tid |  |
1.70 kmSträcka |  |
1.65 km/hHastighet | |
36:28 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
516 kcalKalorier |
| Sträckan är uppskattad då jag simmade i Söderbärke, först med Pappa sen själv | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 516 kcal
