joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 28 juli 2011 |
   |
 |
01:10:13Tid |  |
10.23 kmSträcka |  |
8.74 km/hHastighet | |
06:52 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1083 kcalKalorier |
| NOKs milbana I Nordansjö, lite svårt att se stigen ibland pga högt gräs och sen tappade jag bort mig lite som vanligt | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1083 kcal
