joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 52år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 14 september 2013 |
   |
 |
01:18:16Tid |  |
8.93 kmSträcka |  |
6.85 km/hHastighet | |
08:46 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1251 kcalKalorier |
| sprang från hotellet storhogna över fjället ner till bron milbana och sen följdes spåret hem med mycket mosse = tugnt | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 1251 kcal
