joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Torsdagen den 10 februari 2022 |
   |
 |
00:49:00Tid |  |
6.48 kmSträcka |  |
7.93 km/hHastighet | |
07:34 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
627 kcalKalorier |  |
3311Poäng |
| Tandådalen, med familjen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:11:00Tid | |
11.90 kmSträcka | |
10.06 km/hHastighet | |
05:58 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
908 kcalKalorier | |
4798Poäng |
| Kalven runt från östra | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1535 kcal
