joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 16 december 2023 |
   |
 |
00:38:00Tid |  |
3.74 kmSträcka |  |
5.91 km/hHastighet | |
10:10 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
674 kcalKalorier |  |
3531Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:54:11Tid | |
9.47 kmSträcka | |
10.49 km/hHastighet | |
05:43 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
698 kcalKalorier | |
3657Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1372 kcal
