joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Lördagen den 30 december 2023 |
   |
 |
02:02:36Tid |  |
18.26 kmSträcka |  |
8.94 km/hHastighet | |
06:43 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1579 kcalKalorier |  |
8269Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:23Tid | |
2.20 kmSträcka | |
7.18 km/hHastighet | |
08:21 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
323 kcalKalorier | |
1694Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1902 kcal
