joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Tisdagen den 2 januari 2024 |
   |
 |
01:32:09Tid |  |
10.56 kmSträcka |  |
6.88 km/hHastighet | |
08:44 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
1188 kcalKalorier |  |
6224Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:48Tid | |
3.28 kmSträcka | |
7.63 km/hHastighet | |
07:52 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
452 kcalKalorier | |
2367Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1640 kcal
