joring 
Träningsdagbok
Johan Ringström, 53år, Fagersta, Sverige| Söndagen den 7 januari 2024 |
   |
 |
00:15:22Tid |  |
2.13 kmSträcka |  |
8.32 km/hHastighet | |
07:13 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
270 kcalKalorier |  |
1414Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:07:09Tid | |
10.24 kmSträcka | |
9.15 km/hHastighet | |
06:33 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
866 kcalKalorier | |
4534Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1136 kcal
