jsun 
Träningsdagbok
Jonas Sundquist, 53år, Gävle, Sverige| Söndagen den 7 april 2013 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
4.00 kmSträcka |  |
5.33 km/hHastighet | |
11:15 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
310 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
HögIntensitet | |
953 kcalKalorier |
| Jävlar vad jag körde.. :-) | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:40:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
HögIntensitet | |
711 kcalKalorier |
| Axlar, rygg, mage, biceps | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
0.0 kgTotal vikt | |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
97 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Vikt, 78.0 kg |
|
78.0 kgVikt |  |
0.4 kgFörändring |  |
25.47Bmi |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 2071 kcal
