karolin.hedlund@telia.com 
Träningsdagbok
Karolin Hedlund, 60år, Strängnäs, Sverige| Fredagen den 14 mars 2025 |
   |
 |
00:03:39Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
8.22 km/hHastighet | |
07:18 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
200Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:38:57Tid | |
3.57 kmSträcka | |
5.50 km/hHastighet | |
10:55 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
182 kcalKalorier | |
1466Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:37Tid |  |
1254.0 kgTotal vikt |  |
7övningar | |
NormalIntensitet | |
45 kcalKalorier | |
248Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Övrigt, Axlar| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid | |
3.51 kmSträcka | |
21.06 km/hHastighet | |
02:51 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier | |
929Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:03Tid | |
3.62 kmSträcka | |
8.67 km/hHastighet | |
06:55 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
169 kcalKalorier | |
2325Poäng |
| Ingen kommentar | ||
marie.0_59@hotmail.com och marita.lindberg@live.se har boostat detta
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 480 kcal
