kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Fredagen den 8 oktober 2021 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
606 kcalKalorier |  |
4055Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid | |
NormalIntensitet | |
265 kcalKalorier | |
1773Poäng |
| Very tired but did good and felt better after 30 db dreads 3x15s awesome. Ab and aduct pretty easy 130 and 120 yikes 140 next time and that's awesome! Getting stronger. Worked so hard I thought for sure worthy of 30 min cardio | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
256 kcalKalorier | |
1711Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1132 kcal
