kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Onsdagen den 28 december 2022 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
606 kcalKalorier |  |
4055Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid | |
NormalIntensitet | |
486 kcalKalorier | |
3252Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:20:00Tid | |
NormalIntensitet | |
113 kcalKalorier | |
760Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
267 kcalKalorier | |
1786Poäng |
| 60 sec rests . Fricken awesome!!335 12 x3. Press. Curl 70 ext 90 yikes hard and bad ass Ab ad twist 2x12 50 vup and sit up. 30x1 side lift with toe extension. Yea! Ron commented on my arm definition yesterday. Sweet. Made me feel awesome! That h... | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 1472 kcal
