kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Torsdagen den 6 april 2023 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
170 kcalKalorier |  |
1140Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
356 kcalKalorier | |
2382Poäng |
| Getting stronger. Warm up 35 dB deads 12x3. Sides 2x 12 Pull up dip super sets. 11 . 1x12. 10. 2x12 goblet squat 25 1x12. 30 1x12 35 1x12 walking lunges 3x12 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 526 kcal
