kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Onsdagen den 5 juni 2024 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
417 kcalKalorier |  |
2787Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Ext 3x12 80 tri pull down 3x12 15, side lift, box 3x10 8s, walk lunge 2x24 8s, machine push 3x13 50, chest fly 2x15 40, crunch straight 8s | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid | |
NormalIntensitet | |
398 kcalKalorier | |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 820 kcal
