kbomb 
Träningsdagbok
KAREN BOMBA HOERIG, 64år, Villages, USA| Måndagen den 17 juni 2024 |
   |
 |
00:45:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
398 kcalKalorier |  |
2660Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:01:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
0övningar | |
NormalIntensitet | |
5 kcalKalorier | |
39Poäng |
| Leg ext 3x10 90, tri pull down 3x10 16, machine push 3x10 70, chest fly 3x13 40, walk lunge 3x24 8s, box 2x12 8s crunch 3x30, side crunch 2x15 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 403 kcal
